有严厉作息规则的男主角迪伦（米契尔·哈思曼 Michiel Huisman 饰）有一种天然生成的洞悉规则的才能，某日下午2时22分，身为航空管制员迪伦·布兰森被奥秘亮光所麻木，而这差点让他指挥的飞机失事。从此他每天都会感受到这亮光，逐渐发现自己身处某种循环之中。一次十分偶尔的时机，迪伦遇见了让他一见钟情的莎拉（泰莉莎·帕尔墨 Teresa Palmer 饰），二人谈天惊奇发现，莎拉便是迪伦差点变成飞翔事端的航班乘客，十分偶然的是他们同年同月同日出世。跟着二人的了解深化，迪伦与莎拉的偶然也越来越多，频频呈现的错觉与不断循环的事情将二人的命运与三十年前发生在纽约中心车站一同情杀案联络在一同，迪伦一向探求“2:22”背面的隐秘，发现三十年前的凶杀案行将重演。
