二十五岁的G.E.M.邓紫棋，在台上纵情享用音乐的背面，她所面临和具有的又是甚么？《一路逆风》是邓紫棋首部大荧幕电影，叙述了她在寻求音乐与愿望的路上，迎着逆风，走过风言风语的人生低谷，更加坚决。工作满意之时，学习面临爱情失落的悲伤，接受的全部G.E.M.邓紫棋都亳无保留亲身辨白；老友何超莲，李蕴与邓妈妈亦鲜有现身，29位中港台娱乐圈重量级人物零距离作访谈，揭开邓紫棋最实在一面。
