本片为出名导演兼武术指导程小东於奇数年代的代表作。故事描绘，程小东因误杀罪入狱，一死囚临终前交予他半爿铜牌，嘱他寻觅另半爿铜牌，当会知其妙用。后程在狱中结识侯朝声，一起逃狱；流亡期间二人得知铜牌牵涉到一段江湖恩怨，且始知互相身上均有半爿铜牌，一将就即呈现「长白之巅，猛虎之岭」八个字，还有山脉图绞，二人凭头绪去到长白山猛虎岭找出「通臂拳」秘笈，遂苦练拳法以力敌追兵……。
