鲁本（本·斯蒂勒 Ben Stiller饰）的搀和称号几乎在挖苦他的性情——危险分析师。由于，鲁本是一个普通乃至有点窝囊的人，不敢冒一丁点日子的险，能够说，他就像一辆僵直的列车，规规矩矩沿着铁轨开往人生结尾。 这样的人，日子仍是要给他一点冲击。本来能够和新娶的老婆平平静静过两口子日子，不料蜜月期就遭到婚变，不幸的鲁本亲眼看到老婆和一个法国肌肉男缠绵悱恻。窝囊的他，静静的回到自己本来一个人的日子，曩昔的暗影令这个男人愈加悲观。波莉（詹妮弗·安妮斯顿 Jennifer Aniston饰）的呈现，在他糟糕的人生里投下了一缕明快的阳光。 波莉带着他尝试着这个世上种种的精彩之事，这些张狂的行为，鲁本曩昔连想像的勇气的没有。现在，他像一个刚刚才智到国际怎么缤纷多彩的孩子，在波莉的带领下从头发现了日子的趣味，二人的爱意也在敏捷萌发。
