阿强（桑伟淋 饰）自幼学习中国功夫，并在某次功夫竞赛之中取得了冠军的头衔，但是，自此之后，他的武士之路停滞不前，似乎是惧怕这仅有的头筹被夺走，阿强抛弃了参与竞赛，只是在村里做小孩子的功夫教练。某日，阿强邂逅了名为小虞的伤残女孩，女孩竭力鼓舞阿强脱离村子，去外面的国际看一看。 小虞的话点醒了阿强，所以他和老友虾仔（李铁 饰）一同前往深圳。在深圳，阿强结识了歌女阿灵（倪景阳 饰），并且在一场误解之中被阿灵的姐夫赵威（滕军 饰）打到。之后，阿强找到了老友阿龙（赵子龙 饰）向其寻求协助，却意外的得知阿龙的父亲是一名资深的散打教练。
