故事发生在二次世界大战期间，沃尔特（盖瑞·马歇尔 Garry Marshall 饰）是从前风行一时的棒球明星，现在，早已屈居二线的他决议组成一支前所未有的女子棒球队。他垂青了美丽巨大的多利（吉娜·戴维斯 Geena Davis 饰），多利的妹妹基特（罗莉·佩蒂 Lori Petty 饰）也跟随着姐姐的脚步参加了球队。 之后，马拉（梅根·卡瓦纳芙 Megan Cavanagh 饰）等一干得力干将的参加让球队的实力瞬间增强，在几回波折之后，沃尔特的“娘子军”逐步得到了体育界的认可。但是，就在这样的关键时刻，棒球队里却发生了内讧，马拉和基特归队，沃尔特也产生了抛弃的主意。就在这时，多利远赴战场的老公鲍勃（比尔·普尔曼 Bill Pullman 饰）的归来让棒球队看到了新的期望。
