大侠霍元甲头七之日，日本虹口武道场翻译胡恩（魏平澳 饰）受铃木宽（桥本力 饰）派遣，带人上精武馆寻衅。霍元甲五弟子陈真（李小龙 饰）不胜其辱，孤身赴武道场应战，大北数十人。铃木宽大怒，派人打砸精武馆，并限三天交出陈真。为保陈真性命，大师兄（田丰 饰）指令陈真脱离上海。当夜，陈真意外发现师父被毒害的头绪，盛怒之下手刃凶手（黄宗迅 饰）及其内应（韩英杰 饰），并决议挖出暗地主使……。
