教练约翰·哈里森(Alex Kendrick饰)的日子一夜之间发生了改变，他的高中篮球队和州冠军愿望在意外音讯的重压下幻灭了。在牵强赞同担任越野教练后，约翰和他的妻子艾米(Shari Rigby饰)遇到了一位有志向的运动员，她在通往发现的旅程中突破了自己的极限。在一位新朋友的言语和祈求的鼓动下，约翰成为最不或许的教练，协助最不或许的跑步者在一年中最大的竞赛中测验不或许的工作。
