来到香港讨日子的大陆功夫高手阿金（杨紫琼 饰）起先只能去摄影棚做电影替身演员，因为身手不凡又能喫苦，不久她就成为女武师，与功夫指导响雷（洪金宝 饰）成为配合默契的伙伴。阿金偶识SAM（黄家诺 饰）后堕入爱河，脱离片场随SAM来到深圳，帮忙他照料卡拉OK厅的生意，渐渐发现自己在SAM心中的方位相似看场子的“警卫”，加上SAM风流成性，阿金在深恶痛绝之时带着心伤脱离深圳回到香港曾投摄影棚日子，并在响雷的鼓舞协助下，重建决心很快找回自己。 不久响雷在一次调解武师之间的抵触时被黑帮杀死，他的儿子亚朗也面对被杀戮的风险，紧迫关头，阿金面无惧色带着亚朗同黑帮展开了一场生死搏斗。
