热血厨师长赵群（陈翔饰），面对旧工厂转型为前卫艺术区。年代巨轮下，几十年前史的职工食堂也面对封闭。食堂职工们集资了十万块血汗钱用来承揽食堂。一个意外，通晓打架与炒菜的年青厨师长赵群和严峻不靠谱大叔老铁（英达饰）将十万块付之一炬。为补上这“巨款”窟窿，两人测验各种办法挣钱，乃至到了出卖肉体的绝地，就在简直失望之际，忽然看到一线希望，一场超级大奖的热血天团乐队大赛行将开端！为了得到大奖保住食堂，两人遍寻旧日乐坛高手，隐藏在小理发店中的琵琶高手老闫（戴立忍饰）。所以，一个帅哥带领三位大叔携手历经种种啼笑皆非的苦难，“大菜刀”乐队终成一朵前史上的奇葩，验证了不明白歌唱的帅哥不是好厨子的名言。
